岁岁冬至，今又冬至。这一时节日照时候短，天气愈加风凉，寒潮鄙俚，也便是东谈主们常说的数九冷天。冬至到小寒、大寒是一年中最冷的季节，是留意躯壳、驻守疾病的进攻时期。
冬至养生 罢职“冬藏”原则
各人先容，冬至以后东谈主体阳气运行大略规复。要顺应限定，罢职“冬藏”的原则，用科学的养生设施调护躯壳机能，保合手重生的元气心灵。
中国工程院院士 朱立国：所谓“冬藏”其实是顺应冬季当然界闭藏的限定，是以咱们叫“冬藏”，“藏”什么很进攻。第一是藏精，中医觉得肾主藏精，主纳气，冬季相比厚爱养肾和固精，可以使东谈主体的精气内聚，为来年的期望勃发奠定基础。另外，冬天东谈主体的阳气是内收的，要减少一些毋庸要的膂力耗尽，储存能量。第二是藏神，面容的神，冬季应宁神静志，幸免心扉过于慷慨以戒备阳气过度外泄。
冬至养生，院士提议各人：
每次看到班级里一堆“梓涵”的名字，老师都会忍不住想：怎么每个班里都有这么多同名的学生？
清晨的校园，薄雾如轻纱般缭绕在花坛与楼舍之间，迪士尼彩乐园代理申请给熟悉的景致增添了几分朦胧的诗意。平日里叽叽喳喳的鸟儿，似乎也知晓今日的庄重，只是偶尔在枝头轻啼几声，便又静静栖息。走进教学楼，那空旷的走廊此刻却弥漫着紧张而又期待的气息，一间间教室里，桌椅整齐排列，试卷与文具摆放有序，静静等待着即将开启这场知识检验之旅的师生们。
